da Veronica Vita | Lug 10, 2020 | Benessere Psicologico
Sport e dipendenza? Fin dove è possibile riconoscere un sano stile di vita da un atteggiamento compulsivo? Una dipendenza che si ripercuote a livello psicologico è la sindrome dell’exercise addiction: un’ossessione capace di dar vita a una dipendenza che mette in...
da Veronica Vita | Giu 21, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Mindful eating? Cosa significa veramente? Fare delle scelte riguardanti il cibo è un comportamento sempre presente nella nostra vita quotidiana, influenzato biologicamente, psicologicamente e culturalmente. Sebbene l’atto del mangiare sia un bisogno primario,...
da Veronica Vita | Giu 6, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Com’è possibile che i colori del piatto influenzino il nostro appetito? Quanto sono importanti i colori nel piatto? Guardiamo il cibo prima di metterlo in bocca: le prime informazioni che il nostro cervello riceve su ogni cibo provengono spesso dagli occhi,...