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La psicologia da un punto di vista differente, grazie alle scienze psicologiche
Mindfulness: il reale Significato
La mindfulness è una tipologia di meditazione basata sulla pratica mentale della consapevolezza del momento presente, in uno stato di rilassamento. In altre parole, fare mindfulness significa rilassarsi e concentrarsi sul famoso “qui ed ora”, ovvero il presente;...
Integratori Nootropi Naturali: ha senso assumerli?
Gli integratori nootropi naturali sono una delle sostanze più dibattute, e forse meno approfondite, degli ultimi decenni. Nell'articolo di oggi capiremo se ha davvero senso assumerli, e cosa aspettarsi realmente. Perché, come amo ripetere in ogni articolo, la droga di...
Ansia e Covid: come comportarsi?
Ansia e Covid: come comportarsi? Perché parliamo di conseguenze del covid, quando l’emergenza sanitaria non è ancora finita? Cercando su internet informazioni e studi sulle conseguenze del covid mi sono posta la seguente domanda: "è vero che sia lecito parlare di...
Trattare l’ADHD con i videogames
Trattare l'ADHD con i videogames: ora è possibile. Una notizia fresca fresca degli ultimi mesi: il disturbo dell’iperattività e dell’attenzione (ADHD) potrà essere trattato con un videogioco per iOS e non solo con i mezzi tradizionali. EndeavorRx è il primo videogioco...
Perchè l’adolescenza è indimenticabile: il Reminiscence Bump
Hai mai sentito parlare di “reminiscence bump”? È la tendenza, per le persone di mezza età e gli anziani, ad accedere a un maggior numero di ricordi personali nella fascia d’età che va dai 10 ai 30 anni (cfr. Rathbone et al., 2017; Munawar et al., 2018). Questo...
Psicologia: l’errore che tutti commettono
Più che un errore, un pensiero comune dovuto alla cultura di massa. Che forse, chiamare cultura, è anche troppo. Studenti di psicologia e psicologi hanno provato più di una volta, sulla loro pelle, l'effetto provocato dalle seguenti parole: Ma cosa vuoi che sia, TANTO...
Cosa sono le Neuroscienze Cognitive?
Cosa sono le neuroscienze cognitive? Una domanda che agli addetti ai lavori può sembrare banale, ma che molti si chiedono. Nell'articolo di oggi andremo a dare una risposta, prendendo spunto da articoli scientifici. Esploreremo l'argomento dalle basi, per poi...
Nootropil: cos’è e come (se) funziona
Nootropil? Mai sentito nominare? Io si, e parecchio. Uno degli psicostimolanti più cercati sul web. Andremo oggi a scoprire di più su questa sostanza. Si tratta di un farmaco illegale, oppure è possibile rimediarlo? Esistono benefici dall'assunzione continua, anche in...
Il chip di Elon Musk che cura depressione e altre patologie
Una scoperta straordinaria, che cura depressione e altre patologie cliniche. E chi potrebbe averla inventata, se non Elon Musk? Il genio del nuovo millenio, che trasforma in oro ogni cosa, al solo tocco. Il progetto si chiama Neuralink, ed ha come obiettivo finale la...
Il nootropo che ti fa diventare più intelligente
Il nootropo che ti fa diventare più furbo, migliora la memoria e persino la forma fisica. Il segreto dell'intelligenza, dei più grandi maestri di tutti i tempi. Un'idea che ha da sempre affascinato l'essere umano. Ora, poniamoci la domanda: tutto ciò può essere reale?...
Sport e Dipendenza: l’exercise addiction
Sport e dipendenza? Fin dove è possibile riconoscere un sano stile di vita da un atteggiamento compulsivo? Una dipendenza che si ripercuote a livello psicologico è la sindrome dell’exercise addiction: un’ossessione capace di dar vita a una dipendenza che mette in...
PNEI: cos’è e perchè è importante
PNEI. Cos'è? Una minaccia? Una parolaccia? Niente di tutto ciò. il nome sta per Psiconeuroendocrinoimmunologia. Si tratta di un recente modello teorico, all’interno del quale vengono combinati gli studi e le scoperte dell’ambito della PSICOlogia, NEUROlogia,...
Dieta vegetariana e disturbi del comportamento alimentare
Esiste un legame tra dieta vegetariana e disturbi del comportamento alimentare? Negli ultimi tempi le diete su base vegetale si stanno affermando sempre di più per diversi motivi. Se ci riferiamo al contesto italiano, infatti, gli alimenti vegetali costituiscono la...