da Silvia Madeddu | Giu 29, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Esiste un legame tra dieta vegetariana e disturbi del comportamento alimentare? Negli ultimi tempi le diete su base vegetale si stanno affermando sempre di più per diversi motivi. Se ci riferiamo al contesto italiano, infatti, gli alimenti vegetali costituiscono la...
da Veronica Vita | Giu 21, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Mindful eating? Cosa significa veramente? Fare delle scelte riguardanti il cibo è un comportamento sempre presente nella nostra vita quotidiana, influenzato biologicamente, psicologicamente e culturalmente. Sebbene l’atto del mangiare sia un bisogno primario,...
da Veronica Vita | Giu 6, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Com’è possibile che i colori del piatto influenzino il nostro appetito? Quanto sono importanti i colori nel piatto? Guardiamo il cibo prima di metterlo in bocca: le prime informazioni che il nostro cervello riceve su ogni cibo provengono spesso dagli occhi,...
da Silvia Madeddu | Mag 25, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
L’anoressia nervosa appartiene ai disturbi del comportamento alimentare (DCA). Il nucleo psicopatologico dei DCA consiste in un’eccessiva valutazione di sé in termini di peso, forme del corpo e di controllo sull’alimentazione. In quest’articolo...
da Silvia Madeddu | Mar 30, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Come perdere peso con i training cognitivi? Nell’articolo precedente ti ho parlato dei meccanismi cognitivi implicati nella perdita di peso. La conoscenza dei processi cognitivi che mantengono i comportamenti non salutari è necessaria per implementare interventi...
da Amedeo | Mar 1, 2020 | Psicologia del Comportamento Alimentare
Calcolo ossessivo dei macronutrienti? IFFYM? Che interazione c’è tra le nuove tecnologie e i comportamenti alimentari di ognuno di noi? Oggi stiamo vedendo sempre più plasmarsi i nostri atteggiamenti in correlazione alla nuova era del digitale persino verso il cibo,...